抜け毛が増えた時はどうするの？
抜け毛が増えた時にヤバイ異常脱毛か確認方法はどうするの？
抜け毛が増えた時は、まずどうすればいいのかわからなくてハゲてしまうのか心配ですよね。
そこで、抜け毛が増えた時はどうするのか
抜け毛が増えた時にヤバイ異常脱毛か確認方法について書いていきます。
抜け毛が増えた時っていうのは、どうしてもハゲてしまうのか心配になってしまいますが
全ての抜け毛がヤバイ異常脱毛ではないので、まずは落ち着いて色々確認してください。
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目次
抜け毛が増えた時はどうする？
抜け毛が増えた時はどうするの？
抜け毛が増えた時は、このまま髪がドンドンと抜けてしまいハゲてしまうのか
もの凄く心配になってしまい焦ってしまいますよね。
しかし、抜け毛が増えたからといって急にハゲてしまうわけではないですし
抜け毛が増えたからといっても、抜け毛の種類によっては心配しなくてもいい抜け毛もあります。
そこで、抜け毛が増えた時はどうするのか
抜け毛が増えた時にまずはやってほしいことは
・抜け毛の本数をチェックする
・一時的なのかチェックする
・心配しすぎない
などです。
本数をチェックする
抜け毛が増えた時はどうするで、本数をチェックするっていうのは
抜け毛の本数を数えて1日に何本くらいの抜け毛があるのかをチェックしていきます。
抜け毛の本数が1日に100本を超えていたら、抜け毛が多いと言われる本数です。
抜け毛の本数が50～60本あると多いと思ってしまいますが
それは特に心配しなくてもいい抜け毛の本数です。
なので、抜け毛が増えた時はまずは抜け毛の本数をチェックしてください。
抜け毛の本数の調べ方などについては、コチラの記事に詳しく書いてあります。
一時的なのかチェックする
抜け毛が増えた時はどうするで、一時的なのかチェックするっていうのは
抜け毛の本数が100本以上ある時は、注意しなくてはいけないって書きましたが
これは、毎日継続して何カ月もある場合です。
抜け毛は、春や秋になると自然と増えてしまうこともありますし
季節の変わり目になると自然と増えてしまうこともありますし
体調によっても抜け毛が増えてしまうこともあります。
なので、抜け毛が増えた時は、1日に100本以上抜けている状態が2～3カ月続いているのか
それとも、一時的に増えているだけなのかをチェックしてください。
一時的に増えただけの場合は、抜け毛が多くても心配しなくても大丈夫です。
心配しすぎない
抜け毛が増えた時はどうするで、心配しすぎないっていうのは
抜け毛が増えてしまうと、どうしてもこのまま髪がドンドンと抜けていってしまい
ハゲていってしまうのではないかと心配になってしまいますよね。
しかし、抜け毛が増えたと心配しすぎてしまうと、それが大きなストレスとなってしまい
そのストレスが原因で更に抜け毛が増えていってしまいます。
抜け毛が増えてもしっかりとケア対策をしていけば、抜け毛を減らしていくことができるので
抜け毛が増えたからといって心配しすぎないようにしてください。
これらが、抜け毛が増えた時はどうするで、まずはやってほしいことです。
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抜け毛が増えた時にヤバイ異常脱毛か確認方法
抜け毛が増えた時はどうするのかっていうのは、わかってもらえたと思います。
そして、抜け毛が増えた時に一番注意しなくてはいけないのは
自然に抜けてしまう抜け毛ではなくて
ヘアサイクルが乱れてしまい髪の成長期が短くなって髪がしっかりと育毛できずに抜けてしまう異常脱毛を起こしてしまっていることです。
この異常脱毛による抜け毛は、しっかりとケア対策をとっていかないと
抜け毛がドンドンと増えていき髪が少なくなりハゲていってしまいます。
そこで、抜け毛が増えた時にヤバイ異常脱毛か確認方法は
・抜け毛の太さを比べる
・抜け毛の毛根を調べる
・頭皮が硬くなっているか調べる
などです。
太さを比べる
抜け毛が増えた時にヤバイ異常脱毛か確認方法で、太さを比べるっていうのは
抜け毛と生えている髪の太さを比べるっていうことです。
普通に生えている髪と抜け毛を比べて、抜け毛の方が細くなっている場合は
ヘアサイクルが乱れて髪にしっかりと栄養が届いていない異常脱毛です。
毛根を調べる
抜け毛が増えた時にヤバイ異常脱毛か確認方法で、毛根を調べるっていうのは
抜け毛の毛根を見て調べてください。
正常な髪の毛根は、円形になっています。
しかし、異常脱毛の毛根は
・毛根が無い
・毛根の形が変形している
・毛根の先からしっぽのようなものが生えている
などしています。
抜け毛の毛根がこれらのどれかのような状態になっている時は、異常脱毛による抜け毛です。
頭皮が硬くなっている
抜け毛が増えた時にヤバイ異常脱毛か確認方法で、頭皮が硬くなっているっていうのは
頭皮が硬くなっていると、血液の循環が悪くなりヘアサイクルが乱れてしまっています。
なので、頭皮が硬くなっているかどうかを確認してください。
頭皮が硬くなっているかどうかの簡単な調べ方は
・頭頂部を指で押してみる
・頭皮を指で掴んで前後左右に動かしてみる
です。
頭頂部を指で押してみて、弾力がある場合はいいですが弾力が無い場合は頭皮は硬くなっています。
頭皮を指で掴んで前後左右に動かしてみて、頭皮がすぐに動けばいいですが
頭皮が動かない場合は頭皮が硬くなってしまっています。
これらが、抜け毛が増えた時にヤバイ異常脱毛か確認方法です。
抜け毛を減らすためにまずはやってほしいケア方法については、コチラの記事に詳しく書いてあります。
まとめ
抜け毛が増えた時はどうする？ヤバい異常脱毛か確認方法！について書いていきました。
抜け毛が増えた時はどうすかというと、まずは
・抜け毛の本数をチェックする
・一時的なのかチェックする
・心配しすぎない
などです。
そして、抜け毛が増えた時にヤバイ異常脱毛か確認方法は
・抜け毛の太さを比べる
・抜け毛の毛根を調べる
・頭皮が硬くなっているか調べる
などです。
髪が細くなってしまう原因で多いことや注意してほしいことなどについては、コチラの記事に書いてあります。
髪を太くするおすすめのケア対策については、コチラの記事に詳しく書いてあります。
ハゲの前兆となる注意してほしい症状などについては、コチラの記事に書いてあります。
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