酢シャンプーのやり方はどうするの？
酢シャンプーはどんな効果があるの？
酢シャンプーをやる時に注意することは何？
酢シャンプーで髪を洗うと髪や頭皮にいい効果があるって聞くことがありますよね。
そこで、酢シャンプーのやり方はどうするのか
酢シャンプーはどんな効果があるのか注意することは何かなどについて書いていきます。
酢を使ったシャンプーっていったいどんなシャンプーで、どうやって髪を洗っていくのかわからないですからね。
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目次
酢シャンプーのやり方は？
酢シャンプーのやり方はどうするの？
酢リンスっていうのは聞いたことがあるけど、酢シャンプーっていうのは聞いたことがあまりないですよね。
しかし、酢シャンプーで髪を洗うと髪や頭皮にいい効果があるって言われています。
酢シャンプーのやり方はどうするのかっていうと
市販のシャンプーを使わずにお湯だけで髪を洗って酢を少し髪や頭皮につけて洗い流していきます。
そこで、酢シャンプーのやり方の詳しい手順は
お風呂に入る前に髪をブラッシングする
⇓
ぬるま湯で髪や頭皮をしっかりと洗う
⇓
洗面器にお湯を溜める
⇓
洗面器の中に酢を大さじ1杯分入れる
⇓
お湯と酢が混じるようにしっかりと混ぜる
⇓
洗面器に髪と頭を入れる
⇓
頭皮マッサージをしながら酢を髪や頭皮に浸透させる
⇓
ぬるま湯のシャワーで髪や頭皮をしっかりと洗い流す
⇓
終わったらすぐに髪を乾かす
です。
酢シャンプーをやる時は、まずはお風呂に入る前に十分に髪をブラシでブラッシングしていきます。
シャンプーを使わないので、髪や頭皮の汚れを湯シャンで綺麗に洗い流していくためにブラッシングしていきます。
意外かもしれませんが、このブラッシングをすることで髪に付着している汚れを落としやすくしていくことができます。
それから、35℃くらいのぬるま湯で湯シャンして髪や頭皮をしっかりと洗っていってください。
湯シャンが終わったら、洗面器にお湯を溜めてその中に酢を大さじ1杯分ほど入れてしっかりとかき混ぜてから
髪や頭皮を洗面器に入れてそのまま頭皮マッサージをして指で頭皮を揉んでいってください。
頭皮マッサージすることで、髪や頭皮にしっかりと酢を浸透させていきます。
そして、ぬるま湯でまた湯シャンをして髪や頭皮を綺麗に洗い流していき
お風呂から上がったら、ドライヤーですぐに髪を乾かしていきます。
これが、酢シャンプーのやり方の手順です。
おすすめの酢の種類
酢シャンプーのやり方の手順については、わかってもらえたと思います。
酢シャンプーをやる時にどんな種類の酢を使っていけばいいのかわからないですよね。
そこで、酢シャンプーをやる時に使うおすすめの酢の種類は
・黒酢
・リンゴ酢
です。
黒酢には、アミノ酸が多く含まれているので酢シャンプーをやる時におすすめの種類ですし
リンゴ酢は、普通の酢よりも酢の匂いが少し弱いので、酢の匂いを抑えていくことができます。
酢シャンプーをした後に、すぐに髪をドライヤーで乾かせば酢の匂いを消していくことができますが
それでも、酢の匂いが少し気になるっていう場合は、リンゴ酢がおすすめです。
これが、酢シャンプーにおすすめの酢の種類です。
これらが、酢シャンプーのやり方です。
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酢シャンプーはどんな効果がある？
酢シャンプーのやり方については、わかってもらえたと思います。
そして、酢シャンプーをやる時に一番気になるのが、酢シャンプーはどんな効果があるのかですよね。
そこで、酢シャンプーはどんな効果があるのかっていうと
酢シャンプーの効果は
・髪のキューティクルを修復して整えてくれる
・頭皮を保湿して乾燥を防いでくれる
・髪や頭皮がサッパリする
などです。
髪のキューティクルを修復して整えてくれる
酢シャンプーはどんな効果があるので、髪のキューティクルを修復して整えてくれるっていうのは
酢にはアミノ酸が含まれています。
このアミノ酸は、髪のキューティクルが傷んでいるのを修復して整えていってくれる効果があります。
髪のキューティクルを修復して整えてくれることで
・髪の指通りが良くなり髪がサラサラになる
・枝毛を防いでいく
などできるようになります。
これが、酢シャンプーはどんな効果があるで髪のキューティクルを修復して整えてくれるです。
頭皮を保湿して乾燥を防いでくれる
酢シャンプーはどんな効果があるで、頭皮を保湿して乾燥を防いでくれるっていうのは
酢シャンプーには、普通のシャンプーとは違って界面活性剤が含まれていません
ただ、お湯と酢で髪を洗っているだけです。
普通のシャンプーは界面活性剤が含まれていることで洗浄力が強くなっているので
頭皮や髪の皮脂や汚れを十分に洗い流していきます。
しかし、洗浄力が強い分、頭皮の皮脂を多く洗い流しすぎてしまいます。
頭皮の皮脂を洗い流してすぎてしまうと、頭皮のバリア機能が低下して頭皮の水分が多く奪われてしまい頭皮が乾燥しやすくなってしまいます。
でも、酢シャンプーで洗うことで頭皮の皮脂を洗い流しすぎてしまうことはなくて
必要な皮脂はしっかりと頭皮に残っています。
頭皮に皮脂が残っていることで、水分が蒸発するのを防いで乾燥しにくくなり頭皮をしっかりと保湿していくことができます。
頭皮がしっかりと保湿されることで
・フケが減る
・頭皮の血行が良くなる
などの効果を得ることができます。
これが、酢シャンプーはどんな効果があるで頭皮を保湿して乾燥を防ぐです。
髪や頭皮がサッパリする
酢シャンプーはどんな効果があるで、髪や頭皮がサッパリするっていうのは
酢には、殺菌効果があるのでそれによって髪や頭皮の汚れをしっかりと落としてくれますし
皮脂の洗い流しすぎがないので、頭皮の皮脂が過剰分泌してしまうのを防いでいくことができます。
それによって、髪や頭皮がサッパリしてきます。
これが、酢シャンプーはどんな効果があるで髪や頭皮がサッパリするです。
これらが、酢シャンプーはどんな効果があるのかです。
酢シャンプーをやる時に注意することは？
酢シャンプーの効果については、わかってもらえたと思います。
そして、酢シャンプーをやる時に注意することはあるのかっていうとあります。
酢シャンプーをやる時に注意することは
・最初は1週間に1回だけ酢シャンプーをする
・酢リンスと併用しない
などです。
最初は1週間に1回だけやる
酢シャンプーをやる時に注意することで、最初は1週間に1回だけやるっていうのは
酢シャンプーをやり始めのころは、湯シャンだけで髪や頭皮を洗っても綺麗に汚れが落とせなかったりすることが多いですし
人によっては、酢が頭皮に合わないことがあったりすることがあります。
なので、最初のうちは酢シャンプーをやるのは1週間に1回だけ酢シャンプーをして
後は洗浄力の弱いシャンプーを使って洗ってください。
そして、だんだんと酢シャンプーに慣れてきたら少し回数を増やすようにしてください。
これが、酢シャンプーをやる時に注意することで最初は1週間に1回だけやるです。
酢リンスと併用しない
酢シャンプーをやる時に注意することで、酢リンスと併用しないっていうのは
酢がいくら髪や頭皮にいい効果があるっていっても、髪に酢を多くつけてしまうと髪が自然と脱色していってしまいます。
なので、酢シャンプーをやる時は酢リンスはしないでください。
酢リンスをやる時は、普通のシャンプーを使って髪を洗ってください。
これが、酢シャンプーをやる時に注意することで酢リンスと併用しないです。
これらが、酢シャンプーをやる時に注意することです。
まとめ
酢シャンプーのやり方は？どんな効果がある？注意することは？について書いていきました。
酢シャンプーのやり方は
・髪を洗う前にしっかりとブラッシングする
・ぬるま湯でしっかりと湯シャンする
・洗面器にぬるま湯を溜めて酢を大さじ1杯分入れる
・髪や頭皮を洗面器につける
・ぬるま湯で綺麗に洗い流す
です。
酢シャンプーはどんな効果があるのかは
・髪のキューティクルを修復して整えてくれる
・頭皮を保湿して乾燥を防いでくれる
・髪や頭皮がサッパリする
などです。
酢シャンプーをやる時に注意することは
・最初は1週間に1回だけ酢シャンプーをする
・酢リンスと併用しない
などです。
湯シャンの正しいやり方と注意することなどについては、コチラの記事に書いてあります。
髪に酢が良い効果の秘密やおすすめの使い方などについては、コチラの記事に書いてあります。
酢リンスのやり方や簡単な作り方などについては、コチラの記事に書いてあります。
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