髪の乾燥を防ぐ対策はどうするのかな？
髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法は何？
髪が乾燥してしまうと、髪のツヤが無くなったり
髪がパサパサしてしまったりしてまとまりが無くなってしまいますよね。
なので、髪の乾燥するのを防いでいきたいですよね。
そこで、髪の乾燥を防ぐ対策はどうするのか
髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法などについて書いていきます。
髪が乾燥するのをしっかりと防いで綺麗でまとまりのある髪にしたいですからね。
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目次
髪の乾燥を防ぐ対策はどうする？
髪の乾燥を防ぐ対策はどうするの？
髪が乾燥してしまうのを何とか防いでいきたいですよね。
特に寒い季節などは、髪が乾燥しやすいですからね。
そこで、髪の乾燥を防ぐ対策はどうするのかっていうと
髪の内部の水分が減少してしまうのを防いでいくことです。
髪の内部の水分が半分以下になってしまうと髪はどうしても乾燥してしまいます。
髪の水分が減少する原因
髪の乾燥を防ぐ対策は、髪の内部の水分が減少するのを防いでいくことっていうのはわかってもらえたと思います。
そこで、髪の水分が減少してしまう原因としては
・髪の洗い過ぎ
・髪を自然乾燥している
・空気の乾燥
・紫外線の浴び過ぎ
・ドライヤーの当て過ぎ
・ヘアカラーのやり過ぎ
などが特に大きな原因です。
髪を朝と夜など一日に2回など洗い過ぎてしまうと、髪のキューティクルを傷めてしまい髪の水分が抜けやすくなってしまいますし
頭皮の皮脂が少なくなってしまい頭皮が乾燥してしまいそれによって髪も乾燥してしまいます。
空気が乾燥していると、髪の水分も奪われてしまい髪が乾燥しやすくなってしまいます。
紫外線を髪に浴び過ぎてしまうと、髪のキューティクルが傷んでしまい髪の水分が抜けやすくなってしまいます。
ドライヤーを当て過ぎてしまうと、熱によって髪のキューティクルが傷んでしまい髪の水分が抜けやすくなってしまいます。
ヘアカラーのやり過ぎも髪のキューティクルを傷めて髪の水分が抜けてしまいます。
これらのことが、髪の内部の水分が減少してしまう大きな原因です。
なので、髪の乾燥を防ぐ対策は、これらの原因をしっかりと改善したりして髪の内部の水分の減少を抑えていくことです。
これが、髪の乾燥を防ぐ対策にはどうするかです。
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髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法は？
髪の乾燥を防ぐ対策については、わかってもらえたと思います。
そこで、じゃいったいどうやって髪の乾燥を防いでいくのか
髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法はどうするのかっていうと
髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法は
・洗浄力の弱いシャンプーを使う
・トリートメントを使う
・髪を洗ったらすぐ乾かす
・ドライヤーは髪が7～8割乾いたら冷風にする
・ヘアオイルを使う
・ヘアカラーの間隔を開ける
などです。
洗浄力の弱いシャンプーを使う
髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法で、洗浄力の弱いシャンプーを使うっていうのは
髪を洗うのは一日一回でなるべく夜に洗うっていうのはしっかりと守ってもらって
使うシャンプーもなるべく洗浄力の弱いシャンプーで髪を洗うようにしてください。
洗浄力が強いシャンプーで洗うと、髪のキューティクルを傷めやすくしてしまいます。
なので、できるだけ洗浄力の弱いシャンプーを使って髪を洗うようにしてください。
洗浄力の弱いシャンプーでも髪や頭皮の汚れはしっかりと綺麗に洗い流していけます。
これが、髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法で洗浄力の弱いシャンプーを使うです。
洗浄力が弱く髪にいい効果を与えてくれるアミノ酸シャンプーについては、コチラの記事に書いてあります。
トリートメントを使う
髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法で、トリートメントを使うっていうのは
トリートメントは、髪の表面をコーティングしてくれて髪のダメージも修復してくれます。
なので、シャンプーで髪を洗った後にトリートメントを使うようにしてください。
トリートメントを使うことで、髪の内部の水分が抜けてしまうのを防いでいくことができます。
そして、トリートメントを使う時は、洗い流さないタイプのトリートメントがおすすめです。
これが、髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法でトリートメントを使うです。
髪を洗ったらすぐ乾かす
髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法で、髪を洗ったらすぐ乾かすっていうのは
髪を洗った後は、すぐにドライヤーを使って髪を乾かすっていうことです。
髪を洗った後にドライヤーを使わずに自然乾燥で髪を乾かしてしまうと
髪が濡れている時間が長いと、髪の水分が抜けやすくなってしまいます。
なので、髪を洗ったらすぐにドライヤーを使って髪をしっかりと乾かしてください。
これが、髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法で髪を洗ったらすぐ乾かすです。
ドライヤーは髪が7～8割乾いたら冷風にする
髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法で、ドライヤーは髪が7～8割乾いたら冷風にするっていうのは
ドライヤーを使って髪をすぐに乾かすのは重要なことですが
ドライヤーを使ってる時間が長いと髪のキューティクルを傷めてしまいます。
なので、ドライヤーは髪が7～8割乾いたら温風から冷風に切り替えて使ってください。
温風から冷風に切り替えることで、ドライヤーの熱を冷ましていくことができますし
髪のキューティクルをしっかりと閉じることができます。
それによって、髪の内部の水分が抜けてしまうのを防いでいくことができます。
これが、髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法でドライヤーは髪が7～8割乾いたら冷風にするです。
髪を傷めない正しい髪の乾かし方については、コチラの記事に書いてあります。
ヘアオイルを使う
髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法で、ヘアオイルを使うっていうのは
ヘアオイルを髪につけることで、髪をしっかりと保湿していくことができます。
ヘアオイルのおすすめのつけ方は
トリートメントをしない時は、髪を洗ってタオルドライした後にヘアオイルをつけてからドライヤーで髪を乾かしていきます。
トリートメントと併用して使う時は、トリートメントの中にヘアオイルを少し入れてつけるようにしてください。
トリートメントをつけてからヘアオイルをつけると、ヘアオイルの効果が半減してしまいます。
これが、髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法でヘアオイルを使うです。
ヘアカラーの間隔を開ける
髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法で、ヘアカラーの間隔を開けるっていうのは
ヘアカラーは、髪のキューティクルを強制的に開いて髪の色を変えていくのでどうしても髪が乾燥しやすくなってしまいます。
なので、本当はヘアカラーはやらない方がいいのですが
ヘアカラーをしている人は、できるだけヘアカラーをする間隔を開けるようにしてください。
ヘアカラーの回数を増やしてしまうと、髪のダメージが酷くなり髪の内部の水分も抜けやすくなってしまいます。
なので、ヘアカラーの間隔を開けるようにしてください。
これが、髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法でヘアカラーの間隔を開けるです。
これらが、髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法です。
髪がパサパサしているのを直して改善していく対処法については、コチラの記事に書いてあります。
まとめ
髪の乾燥を防ぐ対策はどうする？簡単なケア方法は？について書いていきました。
髪の乾燥を防ぐ対策は、髪の内部の水分が抜けて減少するのを防いでいくことです。
髪の乾燥を防ぐ簡単なケア方法としては
・洗浄力の弱いシャンプーを使う
・トリートメントを使う
・髪を洗ったらすぐ乾かす
・ドライヤーは髪が7～8割乾いたら冷風にする
・ヘアオイルを使う
・ヘアカラーの間隔を開ける
などです。
髪の静電気がひどいのを直していく対処法については、コチラの記事に書いてあります。
髪がしっかりと乾いたか確認していく方法については、コチラの記事に書いてあります。
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