髪のゴワゴワを改善する方法！予防するおすすめのケア対策！

髪のゴワゴワを改善する方法は、どうすればいいの？

髪のゴワゴワを改善していくには、髪のキューティクルが剥がれて傷んでいるのを直していかなくてはいけません

そこで、髪のゴワゴワを改善する方法や

髪がゴワゴワするのを予防するおすすめのケア対策などについて書いていきます。

髪がゴワゴワしてしまっていると髪型が決まらないだけじゃなくて

枝毛や切れ毛の原因にもなってしまうので

髪のゴワゴワするのをしっかりと改善してサラサラな綺麗な髪にしていってください。

髪のゴワゴワを改善する方法

髪のゴワゴワを改善する方法は、どんなケアをしていけばいいの？

髪のゴワゴワを改善するには、原因になっている髪のキューティクルの剥がれや傷みを修復していかなくてはいけません

髪のキューティクルっていうのは、髪の表面にある部分で、ウロコ状になっていて何層にも重なり合っています。

髪のキューティクルが剥がれたり傷んでいることで、髪の表面が凸凹したり

髪の水分や成分が抜けてしまったりして、髪がゴワゴワしてしまいます。

髪がゴワゴワする髪のキューティクルが剥がれたり傷んだりする原因としては

・洗浄力の強いシャンプーを使っている
・シャンプーをしっかりと泡立てないで洗っている
・ドライヤーの温風を当て過ぎている
・ヘアカラーやパーマの回数が多い
・紫外線を髪に多く浴びている

などです。

そこで、髪のゴワゴワを改善する方法としては

・洗浄力の優しいシャンプーを使う
・シャンプーをしっかりと泡立てて洗う
・トリートメントを使う
・ドライヤーの温風を当て過ぎない

などです。

洗浄力の優しいシャンプーを使う

髪のゴワゴワを改善する方法で、洗浄力の優しいシャンプーを使うっていうのは

普通に市販されている洗浄力の強いシャンプーで髪を洗ってしまうと、どうしても髪のキューティクルを傷めやすくしてしまいます。

なので、洗浄力の優しいシャンプーを使って髪を洗うようにしてください。

洗浄力の優しいシャンプーとしておすすめなのは、アミノ酸シャンプーです。

シャンプーをしっかりと泡立ててから洗う

髪のゴワゴワを改善する方法で、シャンプーをしっかりと泡立ててから洗うっていうのは

シャンプーがしっかりと泡立っていない状態で洗ってしまうと、髪同士の摩擦が酷くなり髪のキューティクルを傷めてしまいます。

なので、シャンプーをしっかりと手で泡立ててから髪を洗うようにしてください。

シャンプーの泡立て方

シャンプーの泡立て方は

手の平にシャンプーをつける
⇓
お湯を少し混ぜる
⇓
空気が入るように両手を合わせて擦る

です。

シャンプーとお湯と空気が混じって手の平を擦ることで、シャンプーをしっかりと泡立てていくことができます。

トリートメントを使う

髪のゴワゴワを改善する方法で、トリートメントを使うっていうのは

トリートメントを使うことで

・髪の表面を油分でコーティングしてくれる
・髪のダメージを修復してくれる

などの効果を得ることができます。

髪の表面をコーティングしてくれることで、髪の表面の凸凹を抑えてくれるので髪がゴワゴワしなくなりますし

トリートメントには、髪のダメージを修復してくれる成分も含まれているので

髪のダメージも修復していってくれます。

なので、髪のゴワゴワを改善していくには、リンスやコンディショナーよりもトリートメントを使うのがおすすめです。

ドライヤーの温風を当て過ぎない

髪のゴワゴワを改善する方法で、ドライヤーの温風を当て過ぎないっていうのは

ドライヤーの温風を当て過ぎてしまうと、どうしても熱によって髪のキューティクルを傷めてしまいます。

なので、ドライヤーの温風を当て過ぎないように

・ドライヤーを使う時間を短くする
・ドライヤーを髪から15cmほど離して使う

などのことを守ってドライヤーを使うようにしてください。

ドライヤーを使う時間を短くするコツ

ドライヤーを使う時間を短くするコツは、タオルドライをしっかりとしてからドライヤーを使っていきます。

タオルドライっていうのは、タオルやバスタオルなどを押し当てたり挟んだりして

濡れている髪の表面の水分をタオルやバスタオルに吸収させていくことです。

タオルドライをすることで、ドライヤーを使って髪を乾かす時間が短くなります。

そして、髪を乾かしていく順番も

髪の根元
⇓
髪の中間
⇓
髪の毛先

などの順番で乾かしていくと早く髪を乾かしていくことができます。

ドライヤーを髪から15cmほど離して使う

ドライヤーを髪から15cmほど離して使うっていうのは

ドライヤーを髪に近づけてしまうとそれだけ髪に熱が溜まってしまいます。

なので、ドライヤーを髪から15cm離した位置で使っていくようにしてください。

これらが、髪のゴワゴワを改善する方法です。

髪がゴワゴワするのを予防するおすすめのケア対策

髪のゴワゴワを改善する方法については、わかってもらえたと思います。

そして、髪がゴワゴワするのを予防していくためには、髪のゴワゴワを改善する方法をしていきながら

更に、しっかりとしたケア対策をしていくことが重要になってきます。

そこで、髪がゴワゴワするのを予防するおすすめのケア対策としては

・洗髪したらすぐに乾かす
・ヘアカラーやパーマの回数を減らす
・紫外線から髪を守る

などです。

洗髪したらすぐに髪を乾かす

髪がゴワゴワするのを予防するおすすめのケア対策で、洗髪したら髪をすぐに乾かすっていうのは

髪は濡れている状態の時っていうのは、髪のキューティクルが少し開いています。

洗髪してすぐに髪を乾かしていかないと、髪同士の摩擦などによってキューティクルが剥がれたり傷みやすくなってしまいます。

なので、洗髪したらすぐにしっかりと髪を乾かしていってください。

ヘアカラーやパーマの回数を減らす

髪がゴワゴワするのを予防するおすすめのケア対策で、ヘアカラーやパーマの回数を減らすっていうのは

ヘアカラーやパーマは、髪の色や形を変えるために意図的に髪のキューティクルを開いて

髪の中に溶剤を注入していきます。

なので、ヘアカラーやパーマは控えるのが一番髪のゴワゴワを予防するのにいいのですが

控えることができない場合は、できるだけヘアカラーやパーマの回数を減らすようにしてください。

紫外線から髪を守る

髪がゴワゴワするのを予防するおすすめのケア対策で、紫外線から髪を守るっていうのは

紫外線が髪に多く浴びてしまうと、紫外線の熱によって髪のキューティクルを傷めてしまいます。

なので、紫外線から髪を守るために

・帽子をこまめにかぶる
・日傘をさす

などの髪の紫外線対策を心がけていくようにしてください。

これらが、髪がゴワゴワするのを予防するおすすめのケア対策です。

まとめ

髪のゴワゴワを改善する方法！予防するおすすめのケア対策！について書いていきました。

髪のゴワゴワを改善する方法は、原因となっている髪のキューティクルの剥がれや傷みを直していくことです。

そこで、髪のゴワゴワを改善する方法としては

・洗浄力の優しいシャンプーを使う
・シャンプーをしっかりと泡立てて洗う
・トリートメントを使う
・ドライヤーの温風を当て過ぎない

などです。

そして、髪がゴワゴワするのを予防するおすすめのケア対策として

・洗髪したらすぐに乾かす
・ヘアカラーやパーマの回数を減らす
・紫外線から髪を守る

などのことも心がけていくようにしてください。

髪がパサパサするのを改善して直していくケア方法については、コチラの記事に書いてあります。

⇒髪がパサパサするのを直していくケア方法！