海水浴の髪のアフターケアはどうする？傷むのを防ぐ予防対策は？

海水浴の髪のアフターケアはどうするの？

海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策はどうする？

海水浴した後は、髪がゴワゴワしたりして髪が傷んでしまいますよね。

そこで、海水浴の髪のアフターケアはどうするのか

海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策などについて書いていきます。

夏の暑い季節は、海に入って楽しむのはいいのだけど髪のダメージが酷いですよね。

なので、海水浴で髪が傷むのを防ぐ対処法や海に入る前の予防対策をしっかりと行ってください。

海水浴の髪のアフターケアはどうする？

海水浴の髪のアフターケアはどうすればいいの？

海水浴の後は、どうしても髪がゴワゴワしてしまったり軋んだりして傷んでしまいますよね。

なので、海水浴した後は、しっかりと髪のアフターケアをしなくてはいけません

海水浴で髪が傷む原因は

・塩水
・紫外線

などによってです。

塩水によって、髪の成分であるタンパク質が固くなって髪がゴワゴワしてしまいますし

塩水によって髪の水分が多く奪われてしまい髪が乾燥してしまいます。

更に、ずっと外にいるので紫外線を多く髪に浴びてしまい

紫外線で髪のキューティクルが壊れて剥がれてしまい髪がゴワゴワしてしまいますし

紫外線が髪の内部に浸透して髪に色をつけていくメラニン色素を破壊してしまい髪の色が抜けてしまったりしてしまいます。

そこで、海水浴の髪のアフターケアがとても重要になってきます。

海水浴の髪のアフターケアとしては

・海に入った後の対処法
・家に帰ってからの対処法

があります。

海に入った後の対処法

海水浴の髪のアフターケアで、海に入った後の対処法っていうのは

海に入って一度出た後に必ずすぐにやってほしい対処法です。

海に入った後の対処法は

すぐに水道水で髪をしっかりと水洗いする
⇓
タオルドライで髪を乾かす
⇓
髪用UVスプレーをつける

です。

海水浴をしている時っていうのは、海に入ったり出て少し休憩してまた海に入ったりしますよね。

そこで、海に入って出た後はすぐに毎回、水道水で髪をしっかりと水洗いします。

水道水で髪を洗うことで、髪についている塩水を綺麗に洗い流していきます。

そして、髪を水道水で水洗いした後は、自然乾燥はしないでしっかりとバスタオルなどでタオルドライして髪をすぐに乾かしてください。

タオルドライで髪をすぐに乾かすことで、髪同士の摩擦を防いでいくことができます。

髪がしっかりと乾いた後は、髪用UVスプレーをつけて紫外線対策してください。

そうすることで、塩水と紫外線から髪を守っていくことができます。

これが、海水浴の髪のアフターケアで海に入った後の対処法です。

家に帰ってからの対処法

海水浴の髪のアフターケアで、家に帰ってからの対処法っていうのは

髪をシャンプーで洗ったりトリートメントをつけたりなどの対処法です。

家に帰ってからの対処法は

すぐにアミノ酸シャンプーで髪を洗う
⇓
トリートメントをつける
⇓
早めに寝る

です。

海水浴した後にシャンプーで髪を洗う時は、普通のシャンプーは使わずに洗浄力の弱い髪や頭皮に優しいアミノ酸シャンプーで洗うようにしてください。

海水浴した後は、どうしても髪のキューティクルが傷んでしまっています。

髪のキューティクルが傷んでいる状態で、普通の洗浄力が強いシャンプーで髪を洗ってしまうと

更に髪のキューティクルを傷めてしまいます。

なので、海水浴した後は、洗浄力の弱いアミノ酸シャンプーで髪や頭皮を優しく洗ってください。

そして、シャンプーをした後は、トリートメントをつけてください。

トリートメントをつけることで、髪の表面をコーティングして指通りを良くしてくれますし

トリートメントには、髪のダメージを修復する成分も含まれているので

傷んだ髪を修復していってくれます。

後は、海水浴した時は早めに寝て体を休めてください。

睡眠時間を多くとることで、寝ている時に分泌される成長ホルモンを多く分泌させることができます。

成長ホルモンが多く分泌されることで、髪のダメージをしっかりと修復していってくれます。

これが、海水浴の髪のアフターケアで家に帰ってからの対処法です。

これらが、海水浴の髪のアフターケアです。

海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策は？

海水浴の髪のアフターケアについては、わかってもらえたと思います。

そして、海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策はどうするのかっていうと

海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策としては

・洗い流さないトリートメントをつける
・シリコン製のキャップをかぶる
・海から出た時は必ず水道水で髪を洗う
・休憩中は麦わら帽子をかぶる
・ビーチパラソルで日陰を作る
・髪用UVスプレーを定期的につける

などです。

洗い流さないトリートメントをつける

海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策で、洗い流さないトリートメントをつけるっていうのは

海に入る前に洗い流さないトリートメントをしっかりと髪につけることで

髪の表面をコーティングすることができるので、海水が髪に浸透するのを少しでも防いでいくことができます。

なので、海に入る前にしっかりと洗い流さないトリートメントをつけてください。

これが、海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策で洗い流さないトリートメントをつけるです。

シリコン製のキャプをかぶる

海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策で、シリコン製のキャップをかぶるっていうのは

防水キャップをかぶって海に入るっていうことです。

シリコン製のキャプをかぶることで、少しでも海水が髪につくのを防いでいくことができます。

これが、海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策でシリコン製のキャップをかぶるです。

海から出た時は必ず水道水で髪を洗う

海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策で、海から出た時は必ず水道水で髪を洗うっていうのは

これは、先ほども書いたように髪についている塩水をしっかりと水道水で洗い流していきます。

なので、少し面倒ですが海から出た時は毎回しっかりと水道水で髪を洗うようにしてください。

これが、海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策で海から出た時は必ず水道水で髪を洗うです。

休憩中は麦わら帽子をかぶる

海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策で、休憩中は麦わら帽子をかぶるっていうのは

これは、紫外線が直接髪に当たるのを防いでいきます。

どんな帽子でもいいのですが、麦わら帽子は通気性が良く帽子をかぶっている時に頭皮が蒸れるのも防いでいってくれますし

帽子のツバが広いので顔などの日焼けも防いでいくことができるのでおすすめです。

これが、海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策で休憩中は麦わら帽子をかぶるです。

ビーチパラソルで日陰を作る

海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策で、ビーチパラソルで日陰を作るっていうのは

これも、紫外線が直接髪に当たるのを防いでいきます。

海は、日陰が少ないのでビーチパラソルを立てて、少しでも日陰を作ってその中にいるようにしてください。

これが、海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策でビーチパラソルで日陰を作るです。

髪用UVスプレーを定期的につける

海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策で、髪用UVスプレーを定期的につけるっていうのは

これも、紫外線が直接髪に当たるのを防いでいきます。

髪用UVスプレーは、海に入った後や時間が経つとどうしても効果が無くなってしまいます。

なので、定期的にこまめに何回も髪用UVスプレーをつけるようにしてください。

これが、海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策で髪用UVスプレーを定期的につけるです。

これらが、海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策です。

まとめ

海水浴の髪のアフターケアはどうする？傷むのを防ぐ予防対策は？について書いていきました。

海水浴はどうしても塩水や紫外線によって髪を傷めてしまいます。

海水浴の髪のアフターケアで海から出た時の対処法は

・すぐに水道水で髪をしっかりと水洗いする
・タオルドライで髪を乾かす
・髪用UVスプレーをつける

海水浴の髪のアフターケアで家に帰ってからの対処法は

・すぐにアミノ酸シャンプーで髪を洗う
・トリートメントをつける
・早めに寝る

などです。

海水浴で髪が傷むのを防ぐ予防対策は

・洗い流さないトリートメントをつける
・シリコン製のキャップをかぶる
・海から出た時は必ず水道水で髪を洗う
・休憩中は麦わら帽子をかぶる
・ビーチパラソルで日陰を作る
・髪用UVスプレーを定期的につける

などです。

プールに入って髪が傷むのを防ぐ対処法や予防対策については、コチラの記事に書いてあります。

⇒プールで髪が傷むのを防ぐケア対策！

髪が日焼けした時のケア対策については、コチラの記事に書いてあります。

⇒髪が日焼けした時のケア対策！