髪が茶色くなる原因とは何？
髪が茶色くなった時の対処法はどうするの？
髪が茶色くなるのを放置するとどうなる？
髪が自然と茶色くなってしまうことがありますよね。
あれ？髪を染めてないのにどうして？って思ってしまいます。
そこで、髪が茶色くなる原因とは何か
髪が茶色くなった時の対処法と放置するとどうなるのかについて書いていきます。
髪が自然に茶色くなってしまった時は注意してくださいね。
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目次
髪が茶色くなる原因とは？
髪が茶色くなる原因とはいったい何？
髪を染めていないのに自然と茶色くなっていってしまうと髪は大丈夫なのかな？
って心配になってしまいますよね。
そこで、髪が茶色くなる原因とはいったい何かっていうと
髪の内部にあるメラニン色素が壊れてしまい少なくなってきているからです。
メラニン色素っていうのは、髪に色をつけていく色素で
髪が育っていく時に自然と髪の中に多く含まれていくようになっています。
このメラニン色素が髪の内部に多くあることで、日本人の場合は髪が黒色になります。
このメラニン色素が髪の内部に少なくなってくると髪は自然と茶色くなってきてしまいます。
なので、自然に髪が茶色くなってきた時は、髪の内部のメラニン色素が少なくなり始めています。
そして、じゃいったいどうして髪の内部のメラニン色素が壊れて少なくなってしまうのか
原因として注意してほしいことは
・加齢
・紫外線を髪に多く浴びている
・ドライヤーの使い過ぎ
・海やプール
・ストレス
などです。
加齢
髪が茶色くなる原因で、加齢っていうのは
年をとってくるとどうしても自然と髪の内部のメラニン色素の量が少なくなってきてしまいますし
メラニン色素自体を作り出していく量が減少してしまいます。
なので、加齢によって髪が茶色くなることがあります。
紫外線の浴び過ぎ
髪が茶色くなる原因で、紫外線の浴び過ぎっていうのは
髪に紫外線を多く浴びてしまうと、紫外線によって髪のキューティクルが傷んでしまい
髪の内部にも紫外線が多く侵入してきてしまいます。
紫外線が髪の内部に侵入してきてしまうと、メラニン色素を壊していってしまいます。
なので、紫外線の浴び過ぎによって髪が茶色くなります。
ドライヤーの使い過ぎ
髪が茶色くなる原因で、ドライヤーの使い過ぎっていうのは
ドライヤーを使う時間が長いとどうしても熱で、髪のキューティクルが傷んでしまいます。
髪のキューティクルが傷んでしまうことで、髪の内部のメラニン色素が抜けてしまい少なくなってしまいますし
ドライヤーの熱によってもメラニン色素が壊されてしまったりしてしまいます。
なので、ドライヤーの使い過ぎによって髪が茶色くなります。
海やプール
髪が茶色くなる原因で、海やプールっていうのは
海やプールに入ることが多いと、海水やプールの水に含まれている塩素が髪の内部に多く浸透してしまいます。
この塩素が多く髪の内部に浸透してしまうと、メラニン色素を酸化させて壊してしまいます。
なので、海やプールによって髪が茶色くなります。
ストレス
髪が茶色くなる原因で、ストレスっていうのは
ストレスを多く受けてしまうと、体内で活性酸素の量が増えてしまいます。
この活性酸素の量が増えてしまとメラニン色素が減少してしまいます。
なんで、ストレスによって髪が茶色くなります。
これらが、髪が茶色くなる原因として多いです。
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髪が茶色くなった時の対処法は？
髪が茶色くなる原因については、わかってもらえたと思います。
そして、自然に髪が茶色くなった時の対処法はどうすればいいのかわからないですよね。
そこで、自然に髪が茶色くなった時の対処法としては
・トリートメントをする
・紫外線を防ぐ
・ストレスを発散する
・ドライヤーを使う時間を短くする
・食事の改善
・頭皮マッサージをする
などです。
これらの対処法を心がけて、髪のダメージを修復したり
これ以上髪がダメージを受けてしまうのを防いでいったり
髪の内部にメラニン色素を増やしていくようにしたりしていってください。
トリートメントをする
髪が茶色くなった時の対処法で、トリートメントをするっていうのは、
トリートメントをして、髪の内部のダメージを修復したり髪の表面をコーティングしたりします。
髪の内部のダメージを修復することで、これ以上メラニン色素が壊れるのを防いでいったり
髪のキューティクルが傷んでいるのをコーティングして、メラニン色素が抜けていくのを防いでいきます。
なので、自然に髪が茶色くなった時はトリートメントをするようにしてください。
コンディショナーでもいいのですが、コンディショナーは髪の内部の修復をあまりしてくれないので、トリートメントがおすすめです。
紫外線を防ぐ
髪が茶色くなった時の対処法で、紫外線を防ぐっていうのは
・日傘をさす
・帽子をかぶる
・髪専用のUVスプレーを使う
などして、できるだけ髪に紫外線を浴びてしまうのを防いでいきます。
紫外線を防ぐことで、髪の内部のメラニン色素を守っていきます。
ストレスを発散する
髪が茶色くなった時の対処法で、ストレスを発散するっていうのは
ストレスをずっと溜め込まないようにうまく発散させていきます。
簡単なストレス発散方法としては
・睡眠時間を増やす
・軽く運動する
・お風呂にゆっくり入る
・大声を出す
・趣味の時間を作る
などですね。
えっこんなことでいいの？って思うかもしれませんが
これらのことでもしっかりとストレスを発散させていくことができます。
ストレスを減らすことで、メラニン色素の減少を防いでいきます。
ドライヤーを使う時間を短くする
髪が茶色くなった時の対処法で、ドライヤーを使う時間を短くするっていうのは
髪を洗った後にすぐにドライヤーを使うのではなくて
バスタオルなどでタオルドライをしてある程度髪の水分を吸収してからドライヤーを使ってください。
後は、ドライヤーを使う時は、20cmほど髪から離して髪を乾かすようにしてください。
ドライヤーを使う時間を短くすることで、メラニン色素を守っていきます。
食事の改善
髪が茶色くなった時の対処法で、食事の改善っていうのは
バランスのとれた偏りのない食事をとっていくことがまずは大前提です。
偏った食べ物ばかり食べていると、どうしても血液の流れが悪くなってしまいメラニン色素が少なくなってしまいます。
なので、野菜や果物などもしっかりと食べてバランスのとれた食事をとりながら
少しでもメラニン色素を増やしていくことができる
・チロシンを多く含んでいる食べ物
・ミネラル(銅)を多く含んでいる食べ物
などを多く食べていくようにしてください。
食事の改善をすることで、メラニン色素を増やしていきます。
頭皮マッサージをする
髪が茶色くなった時の対処法で、頭皮マッサージをするっていうのは
自然に髪が茶色くなってくる時は、頭皮の状態も悪くなっていて頭皮が硬くなってしまっています。
頭皮が硬くなっていると、頭皮の血液の循環が悪くなってメラニン色素をうまく作り出せなくなってしまいます。
なので、頭皮を指で揉んだり、頭皮を指で掴んで前後左右に動かしたりなど頭皮マッサージをしていってください。
頭皮マッサージすることで、メラニン色素が減るのを防いでいきます。
これらが、髪が茶色くなった時の対処法です。
髪が茶色くなるのを放置するとどうなる？
髪が茶色くなった時の対処法については、わかってもらえたと思います。
そして、髪が茶色くなるのを放置するとどうなるのかっていうと
・白髪が増える
・抜け毛が増える
などのことが起こってしまうので注意してください。
白髪が増える
髪が茶色くなるのを放置するとどうなるで、白髪が増えるっていうのは
髪が茶色くなるのをそのまま何もせずに放置していると、髪の内部のメラニン色素がドンドン減っていってしまいますよね。
髪の内部のメラニン色素が減っていくと、更に髪に色をつけていくことができなくなり
茶色から色がついていない白髪になってしまい白髪が増えていってしまいます。
抜け毛が増える
髪が茶色くなるのを放置するとどうなるで、抜け毛が増えるっていうのは
髪が茶色くなるのをそのまま何もせずに放置していると、髪のダメージだけじゃなくて
頭皮のダメージもドンドンと酷くなっていってしまいます。
そうなってしまうと、髪を育てていくヘアサイクルが乱れてしまい抜け毛が増えてしまいます。
これらのことが、自然に髪が茶色くなるのを放置すると起こりやすくなってしまうので注意してください。
まとめ
髪が茶色くなる原因とは？対処法は？放置するとどうなる？について書いていきました。
髪が茶色くなる原因は、髪の内部のメラニン色素が壊れたりして減ってしまうからです。
自然に髪が茶色くなる原因としては
・加齢
・紫外線を髪に多く浴びている
・ドライヤーの使い過ぎ
・海やプール
・ストレス
などが多いです。
髪が茶色くなった時の対処法としては
・トリートメントをする
・紫外線を防ぐ
・ストレスを発散する
・ドライヤーを使う時間を短くする
・食事の改善
・頭皮マッサージをする
などのケア対策を心がけてください。
そして、髪が茶色くなるのを放置していると
・白髪が増える
・抜け毛が増える
などのことが起こりやすくなってしまうので注意してください。
髪質が急に変わってしまった時に注意してほしい原因と対処法などについては、コチラの記事に書いてあります。
髪が細くなってしまう注意してほしい原因については、コチラの記事に書いてあります。
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