アミノ酸シャンプーの正しいやり方は、どうやって洗っていけばいいのか
アミノ酸シャンプーを使った後に、リンスやトリートメントは使うのか
アミノ酸シャンプーは髪や頭皮に良いシャンプーと言われています。
しかし、いくらアミノ酸シャンプーを使っても正しいやり方で洗わないと
髪や頭皮の状態を悪くしてしまいます。
そこで、アミノ酸シャンプーの正しいやり方や
リンスやトリートメントは使うのかなどについて書いていきます。
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目次
アミノ酸シャンプーの正しいやり方
アミノ酸シャンプーの正しいやり方ってどうやるの？
アミノ酸シャンプーは、界面活性剤の成分にアミノ酸が使われていて
髪や頭皮に馴染みやすく刺激が少ないので、髪や頭皮に良いシャンプーと言われています。
しかし、その分どうしても他の市販されているシャンプーに比べると汚れを落としていく洗浄力が弱いです。
なので、いままで使っていたシャンプーの時と同じような洗い方をしてしまうと
髪や頭皮の汚れを綺麗に落としていくことができなくなってしまうことがあります。
そこで、アミノ酸シャンプーの正しいやり方は
洗う前に十分にブラッシングする
⇓
ぬるま湯のシャワーで十分にすすぎする
⇓
シャンプーをしっかりと泡立ててから髪につける
⇓
洗い残しがないように頭皮全体をしっかりと洗う
⇓
ぬるま湯のシャワーで十分にすすぎする
です。
これが、アミノ酸シャンプーの正しいやり方です。
洗う前に十分にブラッシングする
アミノ酸シャンプーの正しいやり方で、洗う前に十分にブラッシングするっていうのは
シャワーで髪や頭皮を濡らす前にしっかりとブラッシングしてください。
ブラシやクシで髪をブラッシングすることによって、髪などについている汚れやホコリなどをある程度綺麗に落としていくことができます。
そして、ブラッシングすることによって髪の絡みなどもほぐしていくことができます。
正しいブラッシングのやり方
正しいブラッシングのやり方は、
まずは毛先をブラッシングする
⇓
頭頂部から毛先までしっかりとブラッシングする
です。
この時に頭皮の汚れもしっかりと落としていくのですが
あまり強い力でブラッシングしてしまうと頭皮を傷つけてしまうので注意してください。
そして、頭頂部から毛先に向かって上から下にブラッシングしていくのですが
しっかりと頭皮に沿ってブラッシングしていくようにしてください。
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ぬるま湯のシャワーですすぎをする
アミノ酸シャンプーの正しいやり方で、ぬるま湯のシャワーですすぎをするっていうのは
38度くらいの体温より少し高い温度設定のシャワーで、しっかりと髪や頭皮をすすいでください。
皮脂などの油分や汚れなどは、水で洗うよりもお湯で洗った方が綺麗に落としていくことができます。
しかし、熱すぎる温度設定のシャワーだと、頭皮が火傷してしまうので
火傷しないぬるま湯のシャワーでしっかりと頭皮や髪をすすいでください。
実はあまり知られていないですが、このシャンプーを使う前のシャワーでも十分に汚れを落としていくことができるのです。
更に、最初にブラッシングしていることによって、汚れも流れ落ちやすい状態になっています。
シャンプーをしっかりと泡立ててから髪につける
アミノ酸シャンプーの正しいやり方で、シャンプーをしっかりと泡立ててから髪につけるっていうのは
アミノ酸シャンプーは、洗浄力が弱いのと同時に泡立ちも少し普通のシャンプーよりも弱いです。
なので、手の平でしっかりと泡立ててから髪につけるようにしてください。
シャンプーの泡立ちが少ないと、髪同士の摩擦が大きくなってしまい髪のキューティクルが剥がれやすくなってダメージを与えてしまいます。
シャンプーをしっかりと泡立てせるコツとしては、手の平でお湯と空気を入れてしっかりと手のひらを擦るようにしてください。
それでも泡立ちが悪い場合は、後頭部の髪につけて泡立てるようにしてください。
洗い残しがないように頭皮全体をしっかりと洗う
アミノ酸シャンプーの正しいやり方で、洗い残しがないように頭皮全体をしっかりと洗うっていうのは
これはアミノ酸シャンプーに限らず髪や頭皮を洗っていく時には、一番重要なことです。
洗い残しがないように頭皮全体をしっかりと洗っていくコツは
頭皮全体を一気に洗うのではなくて
・頭頂部から前髪を重点的に洗う
・頭頂部からサイドを重点的に洗う
・頭頂部から後頭部を重点的に洗う
など、洗い残しがないように部分的にしっかりと洗っていくようにします。
そして、洗う前に軽く頭皮を両手で押さえて上に持ち上げるように
頭皮マッサージなどをすると頭皮が柔らかくなりますし
毛穴のつもりも落としやすくなるのでおすすめです。
洗う時は、爪などで頭皮をひっかいたりしないように指の腹で洗うようにしてください。
そして最後は、また38度くらいのぬるま湯のシャワーで、しっかりとシャンプーを綺麗に洗い流していってください。
いくら、頭皮にい優しいアミノ酸シャンプーでも、シャンプーの洗い残しがあると、頭皮トラブルの原因になってしまうので、しっかりと洗い流していってください。
整髪料などをつけている場合
アミノ酸シャンプーの正しいやり方で、整髪料などをつけている場合は
二度洗いするようにしてください。
整髪料などは、油分の塊なので洗浄力の弱いアミノ酸シャンプーでは
汚れを綺麗に落としていくことができない場合があります。
なので、二度洗いするようにしてください。
二度洗いする時、シャンプーの量を少し減らして二度洗いするようにしてください。
これが、アミノ酸シャンプーの正しいやり方です。
アミノ酸シャンプーで洗う時はリンスやトリートメントは使う？
アミノ酸シャンプーの正しいやり方については、わかってもらえたと思います。
そして、アミノ酸シャンプーで洗う時に、気になるのがリンスやトリートメントなどは使った方がいいのかどうかっていうことがあります。
そこで、アミノ酸シャンプーで洗う時は、リンスやトリートメントは、できれば使わない方がいいです。
リンスやトリートメントっていうのは、髪のキューティクルを保護してくれる効果があります。
それによって、髪がパサついたりきしむのを予防していってくれます。
アミノ酸シャンプーは、洗浄力が弱く髪のキューティクルを剥がしていくことが少ないですし
保湿力を高めてくれる成分も含まれています。
なので、アミノ酸シャンプーを使って髪がパサついたりきしむことが少ないので
リンスやトリートメントを使う必要が少ないです。
もし、髪のパサつきやきしみが気になる場合は、リンスやトリートメントを使っていってもいいですが
リンスやトリートメントを使う場合は、頭皮に着かないように注意してください。
リンスやトリートメントは油分なので、頭皮に付着して残ってしまっていると、毛穴が詰まってしまいますし頭皮トラブルを引き起こしてしまいます。
これが、アミノ酸シャンプーで洗う時はリンスやトリートメントは使うのかです。
まとめ
アミノ酸シャンプーの正しいやり方！リンスやトリートメントは使う？について書いていきました。
アミノ酸シャンプーの正しいやり方は
・洗う前に十分にブラッシングする
・ぬるま湯のシャワーで十分にすすぎする
・シャンプーをしっかりと泡立ててから髪につける
・洗い残しがないように頭皮全体をしっかりと洗う
・ぬるま湯のシャワーで十分にすすぎする
・整髪料などをつけている時は二度洗いする
です。
アミノ酸シャンプーで洗う時は、リンスやトリートメントなどはできるだけ使わないようにしてください。
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